D'une superficie d'environ 1 182 hectares, la commune de Gommenec'h compte en 2017 une population de 558 habitants. Située au Nord du département des Côtes d'Armor, la commune possède une situation privilégiée par son emplacement au sein de l'arrière pays de Saint-Brieuc à proximité des côtes littorales, qui participent à la qualité du cadre de vie de la commune.

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A moins d'une demi-heure de Saint-Brieuc et quinze minutes de Guingamp, Gommenec'h se situe à proximité de bassins d'emplois importants. Sa situation géographique ajoutée à la qualité du cadre de vie, font de la commune un espace attractif.

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Alors que le nombre d'habitants avait connu une nette régression entre 1936 et 1990, la population connaît depuis 1990 une progression soutenue et équilibrée.

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Entre 1999 et 2005, la proportion de jeunes de moins de 19 ans a nettement augmenté et est la plus représentée, à l'inverse la classe des 60 ans et plus a largement baissé. Les classes intermédiaires telles que 20-39 ans sont en baisse d'environ 10 %, alors que les 40-59 ans sont en nette progression.